7 avantages pour la santé du chardon-Marie: de la réduction de la glycémie à la protection du foie

- 7 avantages pour la santé du chardon-Marie: de la réduction de la glycémie à la protection du foie - Mode de vie et santé - Fabiosa

Le chardon-Marie, également connu sous le nom de chardon saint et chardon de Sainte-Marie, et dont le nom latin est Silybum marianum , est une plante à fleurs originaire des pays méditerranéens et d'autres régions d'Europe, y compris la partie européenne de la Russie. Il pousse également en Amérique du Nord et du Sud et est largement utilisé comme remède naturel pour les problèmes de foie. Les bienfaits de la plante semblent aller au-delà de la protection du foie. Il peut également aider à réduire la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2, à diminuer le taux de cholestérol et à soulager les brûlures d'estomac (en association avec d'autres herbes).

Jusqu'à présent, les études chez l'homme sur les effets du chardon-Marie ont été limitées et il est trop tôt pour tirer des conclusions fiables sur son efficacité.

Mais les premières preuves suggèrent que le chardon-Marie peut être utilisé pour ce qui suit:

Diabète

La recherche suggère que la silymarine, l'une des substances actives du chardon-Marie, peut aider à réduire la glycémie ET le taux de cholestérol chez les personnes atteintes de diabète de type 2. On ne sait pas encore si l’herbe a le même effet sur le cholestérol chez les personnes qui n’ont pas de diabète; des études supplémentaires sont nécessaires pour établir cela.

Une combinaison d'hyperglycémie, de cholestérol sanguin élevé, d'hypertension artérielle et de grand tour de taille est définie comme syndrome métabolique . Syndrome métabolique vous expose au risque de développer un diabète de type 2 et des maladies cardiovasculaires, et le chardon-Marie est l'une des herbes qui peuvent aider à prévenir cette maladie.

LIRE AUSSI: 7 avantages pour la santé du moringa: de l'amélioration de la glycémie à la protection du foie

Problèmes de foie

Il a été démontré que le chardon-Marie réduit les symptômes de divers problèmes hépatiques, y compris l'hépatite alcoolique, l'hépatite C et les maladie du foie gras (NAFLD). Le chardon-Marie peut aider à réduire l'inflammation du foie et à protéger de nouvelles cellules hépatiques saines.

Cardiopathie

Le chardon-Marie peut aider à réduire les taux de cholestérol total, de «mauvais» cholestérol LDL et de triglycérides, ce qui à son tour peut aider à réduire le risque de problèmes cardiaques et cardiaques. navires . Cependant, cette suggestion est basée sur une étude de personnes atteintes de diabète, et il est trop tôt pour dire si l'herbe peut avoir le même effet sur les personnes qui ne sont pas diabétiques.

Asthme allergique

L'utilisation d'extrait de chardon-Marie avec des médicaments traditionnels utilisés pour traiter les allergies semble mieux soulager les symptômes de l'asthme allergique que de prendre uniquement des médicaments.

Empoisonnement aux champignons

Le chardon-Marie peut aider à contrer l'effet toxique du champignon mortuaire ( Amanita phalloides ), surtout si elle est prise dans les 10 minutes suivant la consommation du champignon. S'il est pris dans les 24 heures suivant l'ingestion du champignon, le chardon-Marie peut réduire le risque de dommages au foie et de mort.

Prostate hypertrophiée

Selon des preuves préliminaires, le chardon-Marie en association avec le sélénium est utile dans le traitement des symptômes de hypertrophie de la prostate (médicalement connue sous le nom d'hyperplasie bénigne de la prostate) chez les hommes.

Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)

Il existe des preuves que la prise d'extrait de feuille de chardon-Marie pourrait aider à améliorer les symptômes du trouble obsessionnel-compulsif, mais cela ne s'est pas avéré plus efficace que les médicaments traditionnels utilisés pour traiter la maladie.

LIRE AUSSI: Des personnes célèbres qui souffrent de TOC partagent leurs conseils sur la façon de gérer ce trouble mental inquiétant

Effets secondaires et du chardon-Marie et interactions avec les médicaments

Le chardon-Marie est considéré comme généralement sans danger pour la plupart des gens. Cependant, certaines personnes signalent des symptômes digestifs, notamment de la diarrhée, des nausées, des ballonnements et des gaz, après avoir pris du chardon-Marie.

Les personnes allergiques aux plantes apparentées, y compris l'ambroisie, les chrysanthèmes, les soucis, la camomille, l'achillée millefeuille ou les marguerites, ne devraient pas utiliser le chardon-Marie car il peut provoquer une réaction allergique.

Prendre du chardon-Marie, c'est aussi non recommandé pour les groupes de personnes suivants:

• les enfants;
• les femmes enceintes et allaitantes;
• les femmes qui ont un cancer du sein ou un cancer du système reproducteur.

Substances trouvées dans le chardon-Marie interagir avec ce qui suit :

• médicaments contre le diabète;
• médicaments antipsychotiques;
• contraceptifs oraux;
• médicaments d'hormonothérapie;
• statines (médicaments utilisés pour abaisser le cholestérol sanguin);
• tout médicament traité par le foie.

Si vous souhaitez commencer à prendre du chardon-Marie sous quelque forme que ce soit, consultez d'abord votre médecin.

La source: Clinique Mayo , NCCIH , HealthLine , WebMD , WebMD (2) , Centre médical de l'Université du Maryland

LIRE AUSSI: 6 avantages pour la santé du germe de blé: de la stimulation du système immunitaire à l'amélioration de la santé musculaire

Cet article est purement informatif. Ne vous soignez pas et, dans tous les cas, consultez un professionnel de la santé agréé avant d'utiliser les informations présentées dans l'article. Le comité de rédaction ne garantit aucun résultat et n'assume aucune responsabilité pour les dommages pouvant résulter de l'utilisation des informations contenues dans l'article.