Dernières nouvelles Mariska Hargitay a parlé d'un gain de poids de 54 livres pendant la grossesse: `` Tout ce que je pouvais faire pour survivre était de manger '' sur Fabiosa
De nombreuses femmes prennent du poids pendant la grossesse. Le nombre réel varie en fonction de nombreux facteurs, notamment les habitudes alimentaires et le niveau d'activité.
Voir ce post sur InstagramUn post partagé par Mariska Hargitay (@therealmariskahargitay) le 12 septembre 2019 à 17h25 PDT
L'actrice Mariska Hargitay a une fois parlé de sa propre prise de poids pendant la grossesse et de la façon dont elle a remis son corps sur les rails.
Poids de grossesse
En 2007, le Loi et ordre: SVU star a parlé à Auto Magazine à propos de l'une des parties les plus difficiles de tomber enceinte et d'avoir un bébé.
Mariska et son mari Peter Hermann avaient accueilli leur premier enfant en août de cette année-là et elle a parlé de grossesse, de maternité et de sa lutte contre le diabète gestationnel qui a conduit à un poids élevé à la naissance en août.
Voir ce post sur InstagramUn post partagé par Mariska Hargitay (@therealmariskahargitay) le 12 septembre 2019 à 18h53 PDT
L'actrice a déclaré qu'elle était aux anges lorsqu'elle a appris qu'elle était enceinte. Cependant, ses exigences professionnelles ont commencé à rendre les choses plus difficiles. Elle a parlé de devoir travailler 15 heures par jour et du stress de suivre le calendrier des épisodes, ce qui l'a amenée à dépendre de la nourriture pour son confort.
J'ai été submergé par mon manque d'énergie. Tout ce que je pouvais faire pour survivre était de manger.
Voir ce post sur InstagramUn post partagé par Mariska Hargitay (@therealmariskahargitay) le 9 février 2019 à 16 h 37 PST
En conséquence, Mariska avait pris 54 livres à son troisième trimestre et a contracté un diabète gestationnel. Elle a avoué qu'elle avait trop mangé et à cause de cela, la grossesse était «vraiment difficile pour moi à la fin».
Cependant, l'actrice a décidé de ne pas répéter les mêmes habitudes la prochaine fois car elle espérait tomber enceinte à nouveau bientôt. Après la naissance du mois d'août, elle a apporté quelques changements à son style de vie, notamment en rejoignant une salle de sport et en mangeant mieux.
Après être tombée enceinte, je me sentais si différente de mon corps. J'avais l'impression que c'était un sanctuaire, comme la maison d'August. C'était comme si quelqu'un vit là-bas maintenant - je dois le garder beau, fort et sain pour lui. Et maintenant, je pense que quelqu'un d’autre va y habiter un jour bientôt, alors je dois le préparer.
Voir ce post sur InstagramUn post partagé par Mariska Hargitay (@therealmariskahargitay) le 24 janvier 2016 à 16h22 PST
Une Mariska déterminée a également apporté des modifications à son régime alimentaire, ce qui l'a aidée à perdre du poids supplémentaire. Elle a mangé des repas équilibrés comprenant des légumes et des fruits. Elle a également apprécié le chemin parcouru et a dit que ce n'était pas seulement à propos de son apparence, mais aussi de ce qu'elle ressentait.
Conseils de Mariska
L'actrice a partagé certains de ses meilleurs conseils de santé avec Magazine de forme . L'une d'elles consistait à adopter l'exercice et l'activité physique. Elle a indiqué que même les «petites choses s'additionnaient», comme se promener et simplement essayer de bouger son corps.
Voir ce post sur InstagramUn post partagé par Mariska Hargitay (@therealmariskahargitay) le 7 décembre 2015 à 9h05 PST
Mariska a fait ses preuves en tant que maman forte et inspirante. N'importe qui peut apprendre une chose ou deux d'elle.
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