Dernières nouvelles Comment Estelle Parsons, lauréate d'un Oscar, 90 ans, défie l'âge et garde son corps en bonne forme sur Fabiosa
Faire de l'exercice est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre santé. De nombreux chercheurs soulignent la valeur de l'exercice pour les personnes âgées, concluant que si vous pouvez bouger un muscle, vous devriez absolument le faire. C'est bénéfique pour une vie plus longue et meilleure.
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Pour prouver cette théorie, jetons un coup d'œil aux seniors qui s'entraînent même lorsqu'ils ont 90 ans. L'actrice Estelle Parsons surprend par son physique formidable. Elle marche avec un ressort dans son pas et peut courir plus vite que de nombreux jeunes. Récemment, elle a partagé ce qui l’aide à rester en forme, et c’est assez facile à faire!
Ne jamais arrêter de bouger
Estelle Parsons a commencé sa carrière en tant que chanteuse avant de décider de devenir actrice. Après s'être imposée comme une star de Broadway dans les années 60, Parson est passée au cinéma.
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Depuis, elle est une présence non-stop à l'écran, ainsi que sur scène, depuis environ 60 ans. 5 nominations aux Tony Awards, 1 Oscar et une place au American Theatre Hall of Fame ne sont même pas la liste complète des réalisations d'Estelle. L'icône anti-âge toujours à la demande mais quel est son secret?
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Lors de la visite de sa maison à New York, Parsons l'a partagée routine d'exercice hebdomadaire . En fin de compte, la femme de 90 ans prend son entraînement très au sérieux car elle a un entraîneur une fois par semaine. De plus, l’actrice court depuis l’âge de 40 ans. Mais ce n’est pas tout ce qu’elle fait.
Je nage une ou deux fois, 30 minutes, et je fais du vélo tous les jours, une demi-heure. Et une à deux fois par semaine, je fais un cours de Pilates.
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Nous applaudissons son incroyable dévouement!
Bev est de retour
Un mode de vie sain aide Estelle à travailler. Il n'y a pas longtemps, l'actrice est revenue dans une émission à succès Roseanne, dans lequel elle incarne la mère du personnage principal, Beverly Harris.
La star bien-aimée a fourni tout le soulagement comique nécessaire à un épisode rempli de drames et nous avons adoré la revoir à l'écran.
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