- Demi Lovato arrête de suivre un régime et montre son corps après avoir pris un peu de poids - Actualités - Fabiosa
Notre culture est basée sur des corps apparemment parfaits qui brillent partout sur les médias sociaux, ce qui déclare que les femmes devraient vouloir être plus minces, plus maigres et plus en forme. Gain de poids est considéré comme ce gros monstre qui rampe sur les filles qui aiment déguster un hamburger juteux.
Publié par Fabletics (@fabletics) 23 janvier 2018 à 8h01 PST
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Tout en contrôlant constamment chaque bouchée, nous pouvons nous conduire à des problèmes mentaux et physiques. Demi Lovato , une chanteuse de 25 ans, est une survivante des troubles de l'alimentation et elle sait tout sur l'effet des régimes sur la santé.
Demi s'est récemment adressée à Twitter pour déclarer qu'elle cessait de fumer suivre un régime et à l'exception de son corps. Elle a ensuite expliqué sa décision à ses fans et followers:
Ne plus me priver de friandises (avec modération) et je ne vais pas mentir, j'ai pris quelques kilos depuis que j'ai arrêté de suivre un régime MAIS j'ai abandonné le stress chronique de ce que je mange parce que je ne veux pas pour donner l'exemple à mes fans. Plus de nourriture qui me fait honte !!
- Demi Lovato (@ddlovato) 19 janvier 2018
Lovato espère que ses fans suivront ses traces et arrêteront de jouer à des jeux avec leur santé. Se priver de la nourriture et des nutriments nécessaires ne fera aucun bien à notre corps. De plus, il a été prouvé que la plupart des régimes ne fonctionnent pas.
Je me sens dégoûtant aujourd'hui lors d'une séance photo mais je choisis d'accepter ce que je vois parce que je m'aime pour qui je suis et que votre amour et votre soutien me permettent de traverser des moments comme celui-ci. ???????? si vous avez du mal aussi, n’oubliez pas ... si je peux le faire, vous le pouvez aussi!
- Demi Lovato (@ddlovato) 19 janvier 2018
En 2007, une méta-analyse de l'UCLA a découvert que la plupart des personnes qui suivent un régime ont de fortes chances de retrouver le poids perdu et même de gagner plus après avoir terminé le régime. De plus, selon Healthline, certains régimes peuvent augmenter le risque de diabète et de maladie cardiaque. Ils peuvent également déclencher des troubles de l'alimentation.
Publié par Fabletics (@fabletics) 6 févr.2018 à 7:01 PST
Donc, il semble que Demi a fait le bon choix. Plus tôt, elle a parlé de ses difficultés avec un trouble de l'alimentation et du désir d'être parfaite tout le temps.
Publié par Demi Lovato (@ddlovato) 4 janvier 2018 à 5h16 PST
Elle a capturé cette photo avec:
Donc, je ne suis pas sûr de mes jambes sur cette photo, mais je la poste parce que j'ai l'air si heureuse et cette année, j'ai décidé de laisser aller mon perfectionnisme et d'embrasser la liberté de l'autocritique. Apprendre à aimer mon corps tel qu'il est est difficile mais change la vie. Renoncer à mon trouble de l'alimentation a été le parcours le plus difficile de ma vie, mais je travaille chaque jour à un rétablissement solide même si je me trompe parfois. Aujourd'hui, je me sens fort. Vous pouvez tous le faire aussi. C'est possible. Merci mon Dieu pour ce nouveau chapitre de ma vie.
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Après avoir pris sa décision d'arrêter suivre un régime , Demi se sent bien. Dans son entretien avec PEOPLE, elle a déclaré:
C’est une bataille quotidienne. Certains jours, je me sens bien et certains jours, je ne me sens pas bien. Et parfois, ce sont des périodes de temps. J'ai arrêté de suivre un régime et j'ai pris un peu de poids, donc ça a été une lutte, mais en même temps, je suis plus heureuse parce que je ne me limite pas à certains aliments et que je ne me fais plus honte.
Bravo, Demi!
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Demi Lovato
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