Régime controversé qui a aidé Jimmy Kimmel à perdre jusqu'à 25 livres

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Aujourd'hui, Jimmy Kimmel est l'un des hommes les plus occupés de l'industrie, mais il y a de nombreuses années, l'un de ses principaux problèmes en tant qu'animateur de télévision était son poids. Heureusement, il a réussi à surmonter cet obstacle.

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La perte de poids de Jimmy Kimmel.

Il a accueilli les Oscars et son des monologues incroyables ont conquis le cœur de beaucoup. Mais à ses débuts en tant qu'hôte, il avait une habitude difficile à rompre.

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Il y a de nombreuses années, Jimmy mangeait beaucoup d'aliments qui n'étaient pas très bons pour lui. Il en est arrivé à un point où il avait même peur de savoir combien il pesait. Cependant, en 2010, lorsqu'il a grimpé sur sa balance, ce qu'il n'avait pas fait pendant la majeure partie de sa vie d'adulte, il a été surpris de découvrir qu'il pesait 208 livres.

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À cette époque, le Dr Oz a rendu visite à son émission, Jimmy Kimmel Vivre . Au cours de cet entretien, le Dr Oz a souligné les mauvaises habitudes alimentaires de Jimmy et le mode de vie malsain qu'il menait. Un Jimmy mal à l'aise a essayé de régler le tout avec une blague. L'animateur a déclaré au Men's Journal:

Le lendemain, il m'a appelé et m'a dit: «Je m'inquiète pour toi. Tu es un jeune homme. Tu dois prendre soin de toi.' J'étais comme: 'Vous savez quoi? Le Dr Oz ne devrait pas se soucier plus de ma santé que moi.

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Jimmy a eu la motivation dont il avait besoin pour commencer à prendre sa santé au sérieux. Il a commencé un régime qui consistait en deux boissons protéinées et un petit dîner tous les jours. Il a continué pendant huit semaines, puis a consommé plus tard 2000 calories par jour.

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Une publication partagée par Jimmy Kimmel (jimmykimmel) le 23 décembre 2017 à 10:13 PST

Les résultats ont été rapides et il a rapidement perdu les 25 livres de poids supplémentaire qu'il transportait depuis de nombreuses années.

Une publication partagée par Jimmy Kimmel (jimmykimmel) le 1 février 2018 à 13 h 34 PST

Le régime 5: 2

Pour maintenir son corps taillé, Jimmy a adopté ce que l'on appelle le régime 5: 2. Cette méthode de contrôle du poids (également appelée régime rapide) est l'une des préférées des célébrités telles que Beyonce et Benedict Cumberbatch. C'est une méthode de jeûne intermittent où il mange ce qu'il veut cinq jours par semaine et mange moins de 500 calories les deux jours restants.

Une publication partagée par Jimmy Kimmel (jimmykimmel) le 20 octobre 2017 à 16h56 PDT

Lundi et mardi, Jimmy mangeait très peu. Quand il a été interviewé par La vue en 2016, il a déclaré qu'il ne buvait du café, ne mangerait que des cornichons, des blancs d'œufs, des pommes, du beurre d'arachide et des flocons d'avoine pendant ces deux jours restreints.

Une publication partagée par Jimmy Kimmel (jimmykimmel) le 15 septembre 2017 à 13h28 PDT

Ce régime est-il fait pour vous?

Même si cela méthode de perte de poids peut sembler attrayant pour certains, il est important de faire attention si vous envisagez de l'essayer.

Jackie Newgent, RDN, une nutritionniste culinaire qui a parlé pour Yahoo Health, est totalement contre ce régime:

Ne pas faire d'exercice et manger moins de 500 calories quelques jours par semaine n'est absolument pas une approche de style de vie sain - jamais!

Elle a expliqué que même si vous pouvez voir des résultats rapidement, vous risquez de vous préparer à l'échec à long terme.

Une publication partagée par Jimmy Kimmel (jimmykimmel) le 19 avril 2014 à 14h14 PDT

Un autre expert, Jaclyn London, MS, RD, CDN, n'a pas totalement désapprouvé le régime rapide. Son principal conseil est que si vous êtes enceinte, que vous allaitez, que vous êtes diabétique ou que vous avez un système immunitaire affaibli, ce régime peut ne pas vous convenir.

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